Dr. Sophie L. Teuschl

Psychotherapeutin

Psychotherapie hilft ...

Ist Ihnen „Alles zuviel“?

Liegt Ihr letzter Erfolg zu lange zurück?

Fühlen Sie sich gestresst?


Lautet Ihre Antwort

„Ja“    „Vielleicht“   „Ein bisschen“

➤  Dann wird Psychotherapie Ihnen helfen!


Leidensdruck erkennen

„Warnsignale“ sind manchmal nur unterschwellig, manchmal sind sie deutlich merkbar.

Belastungen zeigen sich z.B. durch

  • Konzentrationsprobleme
  • allgemeine Niedergeschlagenheit
  • „ungewöhnliche“ emotionale Reaktionen,
    z.B. „nah am Wasser gebaut“ oder „zu schnell, grundlos gereizt“
  • Selbstzweifel
  • Schlafprobleme
  • psychische Erschöpfung
  • sozialer Rückzug
  • psychosomatische Beschwerden, z.B. Sodbrennen oder Bauchkrämpfe

Ursachen für Leidensdruck

  • Überforderung
  • Erfolgs- und Leistungsdruck
  • Wenig Freizeit, wenig Entspannung
  • (unerwartete) Lebensumstellung
  • körperliche & psychische Probleme
  • Kränkungen
  • Unzufriedenheit
  • weil Sie „immer nur“ auf andere Rücksicht nehmen und sich selbst dabei vergessen

Jeder „noch so kleine“ Leidensdruck ist ernst zu nehmen!

Kein Grund sich dafür zu schämen!

Vereinbaren Sie einen Termin für Ihren Therapiebeginn!